【生產(chǎn)企業(yè)】： 濟(jì)南詠芝堂生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：500g/盒

【配  料 表】： 阿膠糕的配料通常包括： 1. 阿膠 2. 黑芝麻 3. 核桃仁 4. 紅棗 5. 枸杞 6. 冰糖 7. 黃酒（或料酒） 8. 桂圓肉（可選） 9. 玫瑰花（可選） 10. 桂花（可選） 請(qǐng)注意，不同品牌和制作方法的阿膠糕可能會(huì)有不同的配料。以上列出的是一些常見的配料。

【食用方法】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的保健品，其食用方法多樣，以下是一些推薦的食用方法及注意事項(xiàng)： 食用方法： 直接嚼食：阿膠糕可以直接嚼食，簡(jiǎn)單方便。 溫水沖服：將阿膠糕掰碎或研磨成粉末，用溫水沖泡飲用，更易于吸收。 煲湯食用：在煲湯時(shí)加入適量阿膠糕，湯水濃稠后即可食用，既可滋補(bǔ)又可養(yǎng)顏。 與其他食材搭配：阿膠糕可與枸杞、紅棗、核桃等滋補(bǔ)食材燉煮食用，滋補(bǔ)效果更佳。 食用時(shí)間： 建議在早餐前或臨睡前食用阿膠糕，空腹服用可以使阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)成分更好地吸收。 食用量： 成人每日食用10-15克即可，過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸不適等癥狀。 注意事項(xiàng)： 脾胃虛弱者慎用：阿膠糕性偏溫?zé)幔⑽柑撊跽呤秤煤罂赡艹霈F(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。 孕婦謹(jǐn)慎食用：懷孕期間，孕婦的體內(nèi)激素水平變化較大，阿膠糕中的成分可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。 糖尿病患者慎用：阿膠糕中含有少量糖分，糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。 兒童及老人需適量食用：兒童和老年人的臟腑功能較弱，阿膠糕的滋補(bǔ)功效強(qiáng)勁，過(guò)量食用可能會(huì)造成不適。 長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)：長(zhǎng)期大量服用阿膠糕可能會(huì)導(dǎo)致上火、口干舌燥等癥狀。建議定期監(jiān)測(cè)自身健康狀況，必要時(shí)減少攝入量或停服。 通過(guò)以上食用方法和注意事項(xiàng)，可以科學(xué)合理地食用阿膠糕，充分發(fā)揮其保健養(yǎng)生作用。但需要注意的是，阿膠糕并非萬(wàn)能藥，適用于特定人群，在服用前應(yīng)咨詢專業(yè)人士以確保安全性和有效性。

【適宜人群】： 阿膠糕適宜以下人群：氣血虛弱者，常見面色蒼白、氣短乏力、月經(jīng)量少或不規(guī)律；體質(zhì)偏寒者，表現(xiàn)為畏寒肢冷、手腳冰涼、面色青白；產(chǎn)后或手術(shù)后氣血耗損嚴(yán)重者，能迅速補(bǔ)充血?dú)猓怀赡昱裕貏e是經(jīng)期前后、產(chǎn)后或更年期女性；中老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能衰退，阿膠糕可延緩衰老，滋養(yǎng)五臟；免疫力低下者，阿膠糕中的膠原蛋白、氨基酸等成分有助于提高免疫力；皮膚干燥者，阿膠糕富含膠原蛋白，可改善皮膚彈性，滋養(yǎng)美膚；精神疲勞者，阿膠糕中的鐵元素可促進(jìn)血紅蛋白生成，改善精神狀態(tài)，緩解疲勞。

【注意事項(xiàng)】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)保健品，雖然具有很多益處，但在食用時(shí)也需要注意以下事項(xiàng)： 適量食用：健康成年人每日服用阿膠糕的量不應(yīng)超過(guò)30克，過(guò)量食用可能導(dǎo)致氣滯血瘀，損害健康。 溫水送服：服用阿膠糕時(shí)，建議用溫水沖服或蒸化后食用，以促進(jìn)阿膠糕的溶解和吸收。 飯后服用：阿膠糕屬于滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食品，飯后服用可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免腹脹、消化不良等不適。 避免同時(shí)服用寒涼食物：服用阿膠糕期間，應(yīng)避免同時(shí)服用寒涼食物，如綠豆、西瓜、苦瓜等，以免影響阿膠糕的滋補(bǔ)效果。 儲(chǔ)存得當(dāng)：阿膠糕應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境，以防變質(zhì)發(fā)霉。 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、兒童、脾胃虛弱者、糖尿病患者、血熱體質(zhì)者等應(yīng)慎用或避免食用阿膠糕。 避免與某些食物同食：阿膠糕不宜與蘿卜、茶葉、大蒜等食物同食，這些食物可能降低阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)成分吸收率。 進(jìn)補(bǔ)前咨詢醫(yī)生：如果有基礎(chǔ)疾病或正在服用藥物，進(jìn)補(bǔ)阿膠糕前應(yīng)咨詢醫(yī)生，排除禁忌癥，調(diào)整用量。 長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)需間斷：長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)阿膠糕可能造成身體虛不受補(bǔ)，建議每隔一段時(shí)間停服一段時(shí)間，讓身體有恢復(fù)調(diào)整的余地。 注意身體反應(yīng)：食用初期若出現(xiàn)上火、長(zhǎng)痘、大便發(fā)黑等現(xiàn)象，可能是阿膠糕適應(yīng)期的排毒反應(yīng)，通常一兩周后癥狀自行消除。 正確食用阿膠糕，可以發(fā)揮其補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等健康功效。然而，其食用禁忌及注意事項(xiàng)不容忽視。了解這些禁忌和注意事項(xiàng)，在正確的時(shí)間、正確的方式食用阿膠糕，方能發(fā)揮其最大化的健康功效。