腳臭多見(jiàn)于腳容易出汗的人，汗液分泌增多，細(xì)菌會(huì)趁機(jī)繁衍并分解汗液中的角質(zhì)蛋白，產(chǎn)生尿素、乳酸等物質(zhì)引起腳臭。腳臭的人要注意保持局部衛(wèi)生，每天洗腳、洗襪子、換鞋墊，同時(shí)使用止汗露、止汗粉減少腳部汗液分泌。每次洗腳的時(shí)候可以適當(dāng)加入明礬泡腳，能抑制汗液分泌。襪子盡可能選擇純棉的，吸汗效果比較好。個(gè)人鞋物與他人分開(kāi)存放。保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開(kāi)始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過(guò)多的濕氣。最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子，它們需要時(shí)間干透將鞋子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透，如將鞋子放置于室外，并先取去鞋墊，在陽(yáng)光下曬干。假如鞋的臭味即使用除臭的產(chǎn)品亦無(wú)法去除，將鞋子丟掉。可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留，而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。