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濕寒體質如何調理

關鍵詞:濕寒體質調理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 本人從出生到生長都在南方,而南方的氣候又是偏向濕寒的,長期以來就形成了濕寒體質,想了解濕寒體質該如何調理?

    大眾養生網小編解答:
    最常見的濕寒體質的表現就是手腳冰涼,可以選擇用生姜紅茶來調理,其主要原料是生姜,大棗和紅茶,生姜切片曬干,每天泡在一起,可以每天喝兩次。市面上可以買到的薏米紅豆粥對于調理濕寒體質也很有幫助。

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