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??作為一個(gè)在美容行業(yè)上班的人來(lái)說(shuō)，朋友我給你的建議就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，如果你有得泡藥浴還不如從自己的飲食上下手，畢竟一泡只是一時(shí)，吃飯卻是頓頓的，在自己的飲食中少刺激性，少油膩，多綠色的，然后加強(qiáng)鍛煉，再說(shuō)了現(xiàn)在的美容藥浴中的藥很多都沒(méi)有藥性的。下面我們就來(lái)了解一下藥浴泡澡的好處。

??1.把身體浸泡在藥水中洗浴稱為盆浴。通過(guò)肌體在藥液中浸泡擦洗，使表皮吸收中藥成分而達(dá)到防病治病的目的。一般的感冒也可用此法治療。很多皮膚病，如牛皮癬，可用苦參做藥料；風(fēng)疹、皮膚瘙癢可用香樟木、蛇床子等為藥料。如果用人參、當(dāng)歸、白芷、黃芩等藥煎湯洗浴，可營(yíng)養(yǎng)肌膚，并有除皺減肥的功效。

??2.還有一種局部藥浴，如頭浴、足浴、泡浴等，適合于局部潰瘍、癬疣、痔瘡等疾病的治療。如扁平疣，可用板藍(lán)根熬湯擦洗；痔瘡、脫肛，可用五倍子煎湯，加入水中坐浴。

??3.出汗排毒，入浴浸泡五分鐘左右。頭部會(huì)有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開(kāi)放（若用放大鏡更易觀察）。細(xì)如珍珠的汗珠慢慢滲出。皮膚汗腺的分泌排泄，促進(jìn)皮膚毒素的排泄，改善了皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝，經(jīng)過(guò)藥浴浸泡，您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩光澤。

??以上就簡(jiǎn)單的介紹了藥浴泡澡的好處有哪些的問(wèn)題。泡澡肯定是有好處的，可以放松身體，讓身體的循環(huán)得到改善；只要水溫不要太高，沒(méi)什么壞處的。你也可以使用一些藥浴類的產(chǎn)品，這樣對(duì)身體的好處會(huì)更好。泡過(guò)澡以后需要進(jìn)行適量的飲水補(bǔ)充人體水份。