特別是女孩子呢因為有經期的出現，所以有時候非常的討厭這幾天，而且這經期呢一些女孩子的脾氣也有一些改變，同時身體也會有一些變化的，對于經期來說如果想洗澡的話是不是合適呢，因為有的女孩子每次洗頭或者是洗澡完之后呢，經期的時間往后延后了一些了，是不是因為洗澡引起的呢，其實一個人要是在經期呢注意的事情是很多的，大家平時一定要注意洗頭的問題，能夠避免這個經期呢還是要避開為好。

經期洗熱水澡有助經血排出

坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有后遺癥。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學?

經期可以洗頭洗澡!經期洗熱水澡有利于舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎癥的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。

同時，經期或產后陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生，減輕痛經，所以經期和月子里都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發。

月經周期長短與什么因素有關

“大姨媽”一個月一次準時到來才算正常?那你正常嗎?女人與女人之間月經周期可能都不一樣，有的人一個月一次，有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次，這未必不正常、不健康。月經的正常與否蠻有學問。

最常見：月經周期21~35天

最常見的月經周期為28天，前后±7天都算正常范圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經周期。“而且，月經周期的計算法不應以自然月為衡量標準，而是從這次月經第一天算到下次月經第一天。”專家說，照此推算，有的人在一個自然月中月頭來一次月經，月尾來一次月經，只要兩次間隔21~35天，就屬正常。

特別是一些朋友尤其是出現經期的時候呢，一定要注意保暖之外呢，生活中的一些細節都應該十分的注意，特別是洗頭呢對于一些女孩子都是每天要做的事情，有的女生呢覺得一天不洗澡不洗頭就覺得出不了門，渾身難受，其實在一個女性特殊的時期之內呢能夠避免的還是要避免為好，同時為了身體的健康考慮，還是應該預防這個時期內洗頭。