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孕婦吃油栗好嗎,對身體有傷害嗎?

關(guān)鍵詞:油栗妊娠期怎么吃功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 油栗是生活中常見的美食,很多人喜歡吃油栗并不是因為油栗口味鮮美,還是因為油栗含有的營養(yǎng)價值。油栗中不但含有豐富的糖類、脂肪和蛋白質(zhì),同時還含有充足的礦物質(zhì)。油栗食用的時候增強體力、補腎益氣、提高個人免疫力,同時還能夠幫助胎兒的生長和發(fā)育。但是油栗不能多吃,多吃油栗會產(chǎn)生脹氣造成胃腸道消化不良,間接的危害孕婦喝胎兒對營養(yǎng)的攝入。

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