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女性運動前先卸妝

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

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女性愛美是無時不刻的,即使在運動的時候,也想著去化妝,生怕別人不美的一面給人展示了,你知道嗎?女性運動時化妝危害大,小編給你講講其中的危害吧!

專家認為,在運動中皮膚也需要呼吸,并且排汗,因此,尤其是女性在運動前應先卸妝,并用中性洗面奶洗凈臉部污垢,否則容易造成毛孔堵塞。

男性在運動前不宜去除體毛,因為剃刮后的皮膚特別敏感,運動時出汗會使這些部位的皮膚產生刺痛感。如果選擇在室外進行運動,為防止紫外線對皮膚的傷害,人們可以擦抹簡單的防曬乳液,達到防曬效果即可。

對于在室內健身房鍛煉的人,則可以不擦任何化妝品,保持臉部清潔,毛孔呼吸暢通。不涂抹化妝品有利于汗液順利排出,同時有利于排出體內積壓的毒素,使健身效果更好。

運動后半小時內,由于臉上還在流汗,最好不要抹濃妝,更不可用粉底,否則不僅容易弄花臉,堵塞毛孔的幾率也非常大。

運動后身體各部分還處在活躍狀態,包括臉部的毛孔,如果在這個時候化妝,那么毛孔堵塞的概率相當大。

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