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絕經(絕經 )

別名:
經閉
傳染性:
無傳染性
治愈率:
10%
多發人群:
女性45-55歲
發病部位:
卵巢 子宮
典型癥狀:
尿頻 乏力 尿急 潮紅潮熱
并發癥:
冠心病 尿道癌 女性尿道癌 骨折 人流后婦科病
是否醫保:
掛號科室:
婦科
治療方法:
手術治療

絕經應該如何預防?

  絕經預防

  女性衰老與絕經期的出現總是不可分割的,而且,由于絕經會帶來諸多這樣或那樣的問題,不少女性對此也是心懷不安。美國梅奧診所的專家建議,在絕經前,女性應該系統地了解相關知識,這有助于她們更好地度過這段轉換期。

  1.女性絕經年齡差別較大

平均絕經年齡大約為51歲或52歲。

  絕大多數女性絕經在50歲出頭,但也有些人可能30多歲就絕經了,而有些女性很可能到了60歲才出現。

  2.即便你仍有月經

也會經歷一些絕經期才有的癥狀。

  通常在絕經期到來的前幾年,你可能就會經歷絕經期的癥狀,這一階段被稱為圍絕經期,一般發生在絕經的前幾年以及絕經之后的第一年。

  處于圍絕經期的女性,激素水平會出現很大波動。因此,女性在這一時期,可能會出現潮熱以及月經周期發生改變的現象。月經量可能一下子會比原來多很多,也可能會比原來少;月經周期可能會變短也可能會變長,或者在某些月份出現沒有月經的情況。雖然處于圍絕經期的女性生育能力會下降,但仍可以懷孕。

  3.絕經前就可能出現“潮熱”癥狀

  雖然不是每一位女性都會在絕經期前后經歷“潮熱”癥狀,但據估計,大約80%—85%的女性在圍絕經期和絕經期后,會經歷“潮熱”。每個人“潮熱”的嚴重程度和頻率是不同的。體質指數(BMI)較高和絕經較早的女性,出現“潮熱”和“盜汗”現象的頻率較高。

  這里推薦一些簡單的方法來減輕這種不適:穿衣厚度要適當,避免飲酒及吃辛辣食物,吃大豆類食物或黑芝麻提取物,將可能有助于緩解癥狀。

  4.絕經之后如果出現陰道出血現象,不能輕視

  圍絕經期時,女性會經歷陰道的不規律出血;但絕經后,如果你沒有使用激素治療,陰道再出血就不正常了。這時,你應該及時到醫院進行檢查,找出出血的原因。

  5.絕經后,警惕骨密度的快速下降

  在絕經后的前幾年,骨量流失速度是最快的,當骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時,就會出現骨質疏松。

  堅持體育鍛煉可以幫助保持骨骼和肌肉的強壯。此外,為了避免骨質疏松,還應該補充鈣和維生素D。飲食中要包含足夠的乳制品,以及富含鈣的食物。

  6.絕經后易出現泌尿系統疾病

  體內雌激素水平的下降會導致尿道變短變薄,因而會出現一些尿道疾病,比如尿頻尿急;夜尿增多;當急切想要小便、進行性行為或達到性高潮時,出現遺尿;咳嗽、大笑、打噴嚏或舉重物時出現遺尿;小便時有灼燒感。

  如果這些問題影響了你的日常生活,比如讓你不得不減少運動或社交活動,那就最好去看醫生。

  7.絕經后,要花更長的時間才能達到性高潮

  絕經后,性欲會出現明顯下降。因為此時,陰道內的皮膚和組織會變薄變干,這使得性行為時感到疼痛,同時也需要更長時間才能達到性高潮。但總體來講,女性在圍絕經期和絕經后仍可以像年輕時一樣享受性生活。

  8.處于圍絕經期和絕經后的女性

多會出現夜晚睡眠不好的情況。

  這種睡眠障礙會隨著絕經后年齡的增長而日益嚴重,比如,入睡更困難,醒來后難以入睡,醒來的時間比平時早。尤其是夜晚睡覺時,潮熱、盜汗會令人感覺不舒服而難以再次入睡。

  不僅如此,持續的睡眠障礙還會令女性更加易怒并會干擾正常的思考,記憶力下降。

  9.絕經癥狀通常不需要藥物治療

  因為這是一個自然過程,它可能只會稍稍影響你的生活,大多數情況下,不需要服用任何藥物來克服。

  10.如果女性因治療疾病或手術引起絕經

可能導致癥狀更嚴重。此時需要醫生介入,進行專業治療,以緩解絕經后的各種不適。

絕經相關醫生

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  • 魏秀清,主任醫師
    魏秀清 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病: 婦科常見病、多發病、內分泌疾病及婦科腫瘤的診治。從事婦產科臨床20余年,尤其對宮腹腔鏡下婦科疾病的微創診斷及治療技術有豐富的經驗。

  • 羅劍儒,主任醫師
    羅劍儒 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病: 婦科常見病、多發病、疑難病診治,從事臨床工作20余年,尤其擅長宮、腹腔鏡下婦科疾病的微創診斷、治療、盆底修補等。如子宮脫垂、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等。

  • 周宗英,主任醫師
    周宗英 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病: 婦產科常見病、多發病、疑難病的診治;婦女保健,更年期婦科內分泌疾病治療,熟悉婦產科各種手術

  • 劉莉,主任醫師
    劉莉 主任醫師
    未開通
    成都市婦女兒童中心醫院 婦科

    擅長疾病: 婦科內分泌疾病(月經失調、復發性流產、閉經、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥、不孕不育、子宮內膜異位癥、性早熟等)、絕經綜合癥及相關疾病診治、絕經激素補充治療、婦女保健(孕前優生檢查、產后檢查)、婦科常見病、疑難病的診治。

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