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雞蛋餅的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-07-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

雞蛋一種廉價而且營養豐富的食品,雞蛋含有大量的維生素ABCD和礦物質,還有很多的蛋白質,無論是蛋白還是蛋黃都是很有營養的。而雞蛋餅的營養更加好,味道更加香,熱量也非常高,食用一個雞蛋餅相當于食用了半個蘋果的熱量。雞蛋餅作為早餐食用,是一個不錯的選擇。雞蛋餅的做法早在古時候就被記載在了雞蛋餅的做法大全里面了。

雞蛋餅的做法大全里面詳細介紹了,世界各國的雞蛋餅的各種做法,包括韓國雞蛋餅,香橙雞蛋餅,牛奶雞蛋餅等等做法,是一款營養又豐富的早餐,能夠補充我們人體一上午的熱量和能量。

雞蛋餅的做法大全

土豆雞蛋餅

材料:新土豆1個,雞蛋1個,臘腸少許,胡蘿卜1/4根,圓白.一小塊,鹽少許,黑胡椒碎少許。

土豆雞蛋餅的做法

1.先蒸土豆,洗凈去皮切片,隔水蒸熟。

2.然后擦一點胡蘿卜絲。

3.再打散一個雞蛋。我還放了一點圓白菜絲和臘腸,放一點臘腸會很好吃,臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸,蒸幾分鐘就可以,拿出來切碎備用。

4.等你把上面的材料準備好,土豆也就蒸好了,取出壓成土豆泥。倒入打散的蛋液。攪拌均勻。

5.再放入所有的配菜。攪勻,加一點鹽和黑胡椒碎調味。

6.平底鍋倒入少許油加熱,用小勺舀一勺薯泥蛋糊,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃后取出。

香腸雞蛋餅

材料:雞蛋、面粉、油、鹽、蔥、香腸

香腸雞蛋餅的做法

1、香腸切丁,蔥切碎。

2、一個雞蛋打勻,加入鹽、油、蔥碎、面粉,拌勻。

3、鍋里放一勺油,倒入混合好的雞蛋液,晃一晃鍋,使其布滿整個鍋底成圓形,趁餅還沒成型撒下香腸丁,一面凝固后翻面繼續煎一會,煎到兩面金黃盛盤。

如果大家想要了解更多關于雞蛋餅的做法,可以去看雞蛋餅的做法大全,里面介紹了更多更詳細的不同的做法,總有一款能夠滿足到你。雞蛋餅老少皆宜,不僅可以作為早餐食用,也能作為午餐和晚餐食用。但是雞蛋餅雖然好吃,但是不宜過量食用,多吃雞蛋餅比較容易上火。

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