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清熱解毒的白蘿卜濃湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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蘿卜可是一寶,因為它含有多種維生素,可以補(bǔ)充嬰兒成長過程中的需要,今天小編為您介紹一道嬰兒食譜,

白蘿卜濃湯

,我們一起來看看它的做法吧。

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材料

主料:白蘿卜200克

輔料:淀粉(豌豆)15克

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做法

1.白蘿卜洗凈去皮后切成2厘米厚的圓片狀,取其中的1/4燙軟,搗爛。

2.將高湯20毫升倒入鍋中煮開,倒入搗爛的白蘿卜略煮。

3.均勻的倒入調(diào)稀后的玉米粉,勾芡后即可食用了。

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功效

清肺止咳,補(bǔ)充嬰兒成長過程中的維生素。

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白蘿卜濃湯

的做法你學(xué)會了嗎?在這里小編還要提醒您:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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