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食材：
鯉魚魚白湯
主料：雄鯉魚1條(約500克)。輔料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。
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鯉魚魚白湯做法：
將鯉魚開肚，單取其內之魚白(白色果凍樣或豆腐樣物質)，與干姜、枸杞子一同入砂鍋，加水適量同煮。煮開后加料酒、食鹽，最后加味精適量調味即可。
用法：空腹隔日食用，共5次?；蜃舨褪秤?，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：本食療方對于男子腎陽虛衰而致陽痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等癥狀者，更為有效。
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鯉魚魚白湯功效：
雄鯉魚味甘，性平，入肺、脾、腎經，能補脾健胃、利水消腫。魚白味咸，性微溫，入腎經，能補腎益精。本方具溫腎益陽，填精補血之功。
中醫認為，過度的性生活易傷肝腎，引起人體腎精虧虛，肝血不足，有些甚至還會出現明顯的臨床不適癥狀，如陽痿、早泄、腰膝酸軟、盜汗自汗、精力不濟等。對于有頻繁性生活習慣者，則可根據其實際情況，制定相應的食療配方。
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