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月經不調的解決方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-02 00:48:24來源:大眾養生網我要分享

1、月經第一天顏色發黑

月經首天顏色發黑可能與炎癥有關,因月經血是混雜了脫落子宮內膜的碎片,所以我們看到的經血會發暗,不會象皮膚損傷后的血液那么鮮紅。這都是正常的生理現象,有些人的經血較少,這樣血液會在子宮陰道停留的時間長一些,也會有一定的暗色。這基本也是正常的,所以看經血發黑是否因炎癥引起,還要看白帶、氣味和身體癥狀等綜合判斷。

2、如何調理月經量少

月經量少是指月經周期基本正常,只是經血相對較少,甚至點滴即凈,且經期會有所縮短。這屬于月經病,女性在青春期常會因肥胖等原因出現閉經等。這與女性血虛、血瘀和氣滯有很大關系。常見的原因有過度減肥、過度勞累致內分泌失調、心理壓抑造成、人工流產及卵巢功能衰退等。它的危害是很大的,容易出現子宮內膜異位,女性會出現暗瘡等。

3、為什么月經量越來越少

女性月經期間一般為5-7天,正常的經血為暗紅色,并混有子宮內膜碎片,并少有小塊的凝血,經期總的出血量大概為50毫升。月經量減小與內分泌調節、中樞神經、卵巢、子宮等都有關系,當一個環節出現問題時,都會引起月經不正常,另外飲食、情緒、天氣等因素也容易影響到月經量的多少,長期服用避孕藥的女性往往會造成月經量少。如果長期有月經減少的要到醫院做詳細檢查。

4、月經量多少算正常

正常的月經總出血量為50毫升左右。月經周期是指從月經第一天到下次來月經的時間,一般為28-30天。正常的經血為暗紅色,這是因為經血中會混雜著子宮內膜脫落物,并有小的凝血塊。女性月經量是否正常與很多因素有關,這是一個非常復雜的過程,與內分泌系統、神經中樞、子宮、卵巢等都有關系,當一個環節有異常時,就會影響到月經量和月經周期。

5、產后月經量少怎么辦

產后月經量少是正常的,這是因為產婦需要一定的時間來恢復身體。在產后的12周會有部分女性恢復排卵和月經,而大多數女性會在產后的18周才會恢復。也有的因哺乳等原因恢復的更晚一些。這是因為在哺乳期女性的激素分泌不穩定,月經量會有所減少,這時可以服用一些藥物來調理身體,如服用中藥阿膠黃精丸等。平時要注意休息,心理要穩定。

參考文獻

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