在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 美容 >> 美體>>正文

春筍的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-16 23:49:53來源:大眾養生網我要分享

1、春筍的做法大全

的做法大全包括了各種不同的菜式,每種做法都營養豐富,并且美味可口。常吃春筍做的菜不僅老少皆宜,而且制作非常簡單,非常適合在家中烹煮。春筍的做法大全其中包括了春筍炒肉絲,油燜春筍,咸肉蒸春筍,干煸春筍五花肉韭菜頭炒春筍,香菇春筍煲雞湯等等不同的菜式。無論是煎炒,還是油燜,甚至是清蒸,還是利用春筍做湯都是不錯的選擇。

2、春筍可以做那些菜

利用春筍可以制作很多菜,其中包括了豉香肉絲春筍這道菜。首先需要準備春筍,豬里脊肉,食雞精,蔥,蒜,料酒生抽,香油,白糖,胡椒粉,黃酒豆豉。其次將春筍剝干凈皮、切絲。另外還要將里脊切絲,用生抽、糖、料酒、胡椒粉、黃酒等入味。之后將熱鍋熱油,并爆香蒜末、豆豉。最后入里脊翻炒2分鐘,再下筍絲、紅椒絲,大火翻炒5分鐘。加鹽、麻油、雞精調味,撒些香蔥就可以吃了。

3、油燜春筍

油燜春筍是一道營養豐富的菜式,不僅制作簡單,而且富含了豐富的植物蛋白、脂肪、胡蘿卜素和多種維生素,以及人體必要的營養成分和微量元素。常吃油燜春筍,不僅能夠促進腸道的蠕動,并且還能吸附脂肪,和幫助人體的腸道消化,緩解便秘等問題,春筍可以說是減肥的圣品。不過油燜春筍在烹飪的過程中一定要提前將春筍用水焯,這樣不但能去掉春筍中的草酸,還能讓春筍更加好吃。

4、春筍怎么切

想要吃到美味的春筍,除了要有精湛的廚藝,還需要有好的刀工。平時在家切春筍的時候,一般有四種方法,此外還要根據搭配自己的食材選擇自己需要的切法。首先是將春筍切成兩半,然后斜切成薄片即可。另外還可以將春筍切成均勻厚度的片,再將其斜切成絲。此外還可以先橫著將春筍切成若干的6-7厘米厚的段,再把每段切成4-6塊,可以視竹筍的粗細而定。第四種方法就是拿住春筍的根部,用刀從竹筍嫩的頭斜著往下切,每切一次就轉一次刀,直到切完為止。

5、春筍的營養價值

春筍是一種味道可口,而且營養價值豐富的食物。春筍含有豐富的營養,還有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類,還有大量的胡蘿卜素,以及人體所必需的微量元素,鐵、鈣、磷等。其中纖維素氨基酸的含量是較高的。因此常吃春筍不僅能夠有利九竅,還能通血脈,有助消化,化痰涎等功效和作用。所以春筍是老少皆宜的食品,但是對于脾胃虛寒的人來說,春筍不宜常吃,否則容易傷脾胃。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久久久国产一区二区三区 | 日韩一区二区高清 | 99精品视频在线 | 国产一级特黄aaa大片评分 | 久久国产综合 | 亚洲cb精品一区二区三区 | av在线日韩| 日本xxxxxxx| 中文字幕亚洲乱码 | 香蕉视频成人在线观看 | 久久精品欧美 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 91av免费在线 | 羞羞的视频在线观看 | 午夜免费观看视频 | 午夜久久久久 | 欧美成在线观看 | 国产一区二区视频在线观看 | 国产精品乱码久久久久久 | 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 久久亚洲精品视频 | 日韩欧美在线播放视频 | 四虎成人在线 | 亚洲a级在线观看 | 先锋资源中文字幕 | 成人精品一二三区 | 久久99精品国产自在现线 | 姐姐在线观看动漫第二集免费 | 亚洲一区二区三区在线视频 | 免费黄色av | 91精品国产91综合久久蜜臀 | 国产中文字幕一区二区 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 日韩av一区二区在线观看 | 免费看的黄色网 | 视频羞羞 | 亚洲人成电影网 | 四虎永久免费在线 | 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 久久九九这里只有精品 | 欧美在线高清 |