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白切肉的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-14 22:41:03來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、白切肉的做法

首先把豬肉洗干凈,切成薄片,然后把剁碎,再和豬肉片一起放進(jìn)鍋里,加入冷水和米酒,煮開之后,撈出豬肉片。把青菜洗干凈,切成小段,放進(jìn)煮開的水里,燙熟。把大蒜剁成泥,然后放進(jìn)小碗里,加入、麻油、醬油、白糖和,不停地?cái)嚢瑁龀舍u汁。把青菜轉(zhuǎn)盤,然后把豬肉片放在青菜上面,把醬汁均勻地倒在豬肉片上,即可食用。

2、蒜蓉白切肉

首先把豬肉洗干凈,切成薄片,然后把生姜剁碎,再和豬肉片一起放進(jìn)鍋里,加入冷水和米酒,煮開之后,撈出豬肉片。把青菜洗干凈,切成小段,放進(jìn)煮開的水里,燙熟。把大蒜剁成蒜泥,然后放進(jìn)小碗里,加入醋、麻油、醬油、白糖和鹽,不停地?cái)嚢瑁龀舍u汁。把青菜轉(zhuǎn)盤,然后把豬肉片放在青菜上面,把醬汁均勻地倒在豬肉片上,即可食用。

3、白切肉用什么肉

白切肉一般選擇豬肉。豬肉先煮熟,然后蘸著香油醬汁吃。豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所需要的脂肪,可以提供維生素,促進(jìn)身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收,增強(qiáng)免疫力。同時(shí)具有補(bǔ)氣滋血的作用,對(duì)于貧血的人有輔助作用。也可以選擇肉作為白切肉,蝦肉肉質(zhì)松軟,很好消化,對(duì)于血壓和心腦血管疾病的患者有好處,而且蝦肉中富含蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育。

4、白切肉怎么燒

首先把豬肉洗干凈,切成薄片,然后把生姜剁碎,再和豬肉片一起放進(jìn)鍋里,加入冷水和米酒,煮開之后,撈出豬肉片。把青菜洗干凈,切成小段,放進(jìn)煮開的水里,燙熟。把大蒜剁成泥,然后放進(jìn)小碗里,加入醋、麻油、醬油、白糖和鹽,不停地?cái)嚢瑁龀舍u汁。把青菜轉(zhuǎn)盤,然后把豬肉片放在青菜上面,把醬汁均勻地倒在豬肉片上,即可食用。

5、松香白切肉

首先把豬肉洗干凈,切成薄片,抹上鹽反復(fù)搓揉,腌制2個(gè)小時(shí)。然后把生姜剁碎,再和豬肉片一起放進(jìn)鍋里,加入冷水和米酒,煮開之后,撈出豬肉片。把青菜洗干凈,切成小段,放進(jìn)煮開的水里,燙熟。把大蒜剁成泥,然后放進(jìn)小碗里,加入醋、麻油、醬油和白糖,不停地?cái)嚢瑁龀舍u汁。把青菜轉(zhuǎn)盤,然后把豬肉片放在青菜上面,把醬汁均勻地倒在豬肉片上,即可食用。

參考文獻(xiàn)

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