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刮痧板的選擇和用法

作者:大眾養生 時間:2016-02-02 23:31:40來源:大眾養生網我要分享

1、面部刮痧板什么材質的好

刮痧板是刮痧的一種主要器具,一般都會選擇玄黃的砭石和水牛角作為主要的原料,它能夠非常好的刺激人體中相關的一些穴位和經絡,起到一個疏通經絡和活血化瘀的作用,能夠很好的增強皮膚的滲透性,增強人體的免疫功能,刮痧它是一種傳統的綠色療法,能夠非常好地改善我們身體的血液循環,促進新陳代謝,是一種非藥物沒有損傷的自然器具。

2、砭石刮痧板

刮痧板的板頭用于治療頭部,腋窩,手掌心,腳底心,刮痧板的板身可以用來治療背部,胸腹部以及四肢,刮痧板的尾部,可以用來治療手指節,手指尖。每一塊刮痧板的價格一般來說是在100元到300元左右,因為正品的原料成本非常的高,在上市之前還需要經過很多道環節,成本也比較的高,刮痧板可以用來打通穴位,通利關節,疏通經脈。

3、刮痧板怎么用

刮痧的手法有十幾種,其中最為常見的一種說法是手拿刮板,在治療時選擇刮板比較厚的那一面對著自己的手掌,在保健的時候用刮板比較薄的一面對手掌,刮痧的方向是從頸部到背部再到肺部,然后從上肢再到下肢,從上往下的刮痧,胸部是從內往外,刮痧板的方向一般保持在45度到90度左右,刮痧板在使用之前一定要進行消毒,每一個部位刮3到5分鐘左右。

4、刮痧板怎么用瘦臉

用螺旋的手法,輕輕地刮,從眉心慢慢的沿著額頭的中線,從上往下一直刮到美人尖,再從眉心開始往上畫圈,一直刮到額頭角跟太陽穴,用刮痧板凹陷的地方,夾住我們的頷骨,從下把作為起點,沿著骨頭的方向斜上方一直刮到自己的耳垂下面,這樣的動作重復2到3次,如果刮痧板的凹陷處不是很明顯的話,可以用中指和食指,一起夾住頷骨。

5、刮痧板什么形狀的好

刮痧板最好的就是砭石,但是這一種也分為4個等級,價格的差異也比較大,分別是黑色,紅色,灰黃,玄黃,玄黃是最高的一種等級。第二種最好的材料是水牛角,它的價格比較的便宜而且比較的實用,應該是屬于刮痧板的首選材料,但是千萬一定要看清楚不要貪圖便宜。第三種制作刮痧板的材料是玉石,最好不要選擇使用塑料的刮痧板。

參考文獻

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