在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

烏魚湯的功效

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 16:37:05來源:大眾養生網我要分享

1、烏魚湯的功效與作用

烏龜湯是一種營養價值極高的一種肉湯,不僅可以補充到人體必需的優質蛋白、微量元素等多種有效物質,也可以發揮出較為顯著的補脾利水、補心養陰以及去瘀清熱等一系列食物功效,因此患有水腫、濕痹一類疾病的人群就可以多吃一些。另外,烏龜也具有一定的保肝效果,在臨床醫學方面還可以用作肝腹水以及肝硬化患者的食療用食品。

2、烏魚湯怎么做

烏龜湯吃起來肉質新嫩,且含有豐富的氨基酸等營養,是極具滋補益身作用的一種健康肉食。而關于該種食物的做法步驟十分簡單易學,應該先將烏龜去鱗切塊,用清水清洗干凈備用,之后在鍋中加入適量食用油燒熱,并將烏龜倒入開始煎制,在變熟后加入適量開水,加蓋用中火燒制二十分鐘左右,最后再添加一些蔥花、食等幫助調味即可。

3、西紅柿烏魚湯

西紅柿烏魚湯的滋補效果非常顯著,主要可以起到去淤生新、補血生肌和去濕利尿等多種功效。同時該湯的味道也是極為鮮美的,且制作方法也比較簡單,具體來說應該先將烏龜處理干凈并切成大小合適的塊狀,然后放入到炒鍋中煎制,在八成熟時倒入適量開水開始煮制,隨后在將備好的西紅柿塊加入,并添加食鹽、味精等各種調味品即可。

4、酸菜烏魚湯

酸菜烏魚湯是一種家常肉湯,其綜合了兩種食材的營養價值,對于脾胃等多個器官功能有促進效果,還能輔助緩解水腫、腳氣等疾病。而如果想要燉制出鮮美細嫩的酸菜烏龜湯,就需要掌握住其中的一些烹飪技巧,首先應該備好各種食材,且要使用炒鍋將烏龜塊煎熟,隨后倒入開水燜煮半個小時,在快要變熟時添加酸菜以及各種調味品即可開始食用。

5、烏魚湯怎么燒

烏龜湯的燒制方法相對來說比較簡單易學,首先需要做好一系列準備工作,其中較為關鍵的一步就是將烏龜殺好去鱗,并切塊清洗干凈。之后就可以在炒鍋中加入一些食用油,待油熱后倒入烏龜塊翻炒至八成熟,隨后直接倒入適量開水,轉為中火開始燉制,經過半個小時左右時加入胡椒粉、食鹽調味,這時鮮美細嫩的烏龜湯就可以制作成功了。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美中文字幕 | 国产成人久久精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 国产一区二区三区免费 | 黄色香蕉网站 | 久久久网站 | 欧美日韩精品在线一区 | 91传媒在线播放 | 久久综合久久88 | 色啪网| 草久在线视频 | 黄视频网址 | 国产精品自产av一区二区三区 | 国产 日韩 欧美 制服 另类 | 国产成人福利视频 | 欧美在线视频一区二区 | 免费看黄网址 | 日韩欧洲亚洲 | 伊人激情av一区二区三区 | 欧美日本韩国一区二区三区 | 日韩一区在线视频 | 日韩视频网站在线观看 | 精品久久中文 | 亚洲国产午夜视频 | 日韩欧美国产精品一区二区三区 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 色先锋影音 | 中文字幕日韩在线 | 色悠久久久 | 日韩在线中文字幕视频 | 亚洲视频在线观看 | 国产高清一区二区 | 国产精品日日夜夜 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 国产一区在线视频 | 亚洲精品一二三区 | 久久av影院| 91视频免费网站 | 日本精品一区 | 久久性 | 久久精品中文 |