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蠔油的使用方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 08:56:33來源:大眾養生網我要分享

1、蠔油怎么用

蠔油的用法非常多,蠔油是從生蠔中提煉出來的調味品,在日常生活中會經常出現。蠔油作為調味汁,然后在里面再加入適量的麻油、、蒜將其攪拌均勻即可。而且蠔油拌生菜也是非常美味的。首先將生菜洗干凈之后,放入鍋中煮沸撈出,裝在盤子上,然后再加入大蒜末,最后加入適量的蠔油即可。蠔油也可以涼面,也是非常美味的。

2、蠔油杏鮑菇

蠔油的用法非常多,蠔油是從生蠔中提煉出來的調味品,在日常生活中會經常出現。蠔油作為調味汁,然后在里面再加入適量的麻油、、蒜將其攪拌均勻即可。而且蠔油拌生菜也是非常美味的。首先將生菜洗干凈之后,放入鍋中煮沸撈出,裝在盤子上,然后再加入大蒜末,最后加入適量的蠔油即可。蠔油也可以涼面,也是非常美味的。

3、蠔油扇貝

鮑菇含有豐富的維生素、蛋白質氨基酸等等人體所需的礦物質,營養價值非常豐富。蠔油杏鮑菇的烹調簡單方便,而且美味可口。首先將杏鮑菇洗干凈之后,切成片狀備用,青紅椒洗凈之后切成快,大蒜切成末,將生抽雞精、白糖、蠔油、大蒜、少許的清水混合之后攪拌,當油鍋七成熱的時候,將杏鮑菇放入鍋中爆炒。最后將材料全部放入煸炒即可。

4、蠔油蘆筍

蠔油扇貝是屬于川菜系類的,美味可口,做法簡單。首先準備好活扇貝、蠔油、姜末、鹽巴、料酒花生油等等。然后將活扇貝泡入水中,去掉多于的泥沙,再將其洗干凈,最后放入沸騰的開水中,撈出。在鍋中放入適量的油之后,燒到七成熱,放入蠔油、姜末、鹽、料酒、白糖等等,燒開之后調成蠔油汁,最后直接澆在扇貝上即可。一道肉質鮮嫩、鮮香可口的油耗扇貝就完成了。

5、蠔油西蘭花

蠔油的烹調方法簡單,而且非常美味,一直以來深受大家的青睞。只需貯備好蠔油、蘆筍、鹽、大蒜、姜末、料酒、白糖等等材料。然后將蘆筍去根,過水之后,當水里面可以降入適量的鹽和油,這樣的蘆筍會比較入味,而且鮮亮。然后過完水之后,要迅速撈到冷水中,這樣可以保持蘆筍的口感香脆。然后在鍋內放入一定的油之后,燒到五成熱后,放入兩勺蠔油攪拌,再加入大蒜、姜末、料酒、鹽即可。

參考文獻

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