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一次不同尋常的經歷

作者:養生專家  時間:2013-10-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

一次不同尋常的經歷

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辟谷這兩個字在以前耳聽目染,對辟谷充滿了一種神秘感,因為辟谷是修行中一種特殊的途徑,先秦時,方士有三術,一保精,二服餌,三辟谷,因此,對辟谷有種向往感,非常有幸,能認識李振家老師,并有幸參加了兩期辟谷,在李老師的教導下,身體上有了很好的改善,修行上也有了不同于以前的認識。

從第一天老師為我們講完功后,便開始了真正的辟谷,據老師說,這種辟谷方法傳承于道家隱仙派,古代道士為了修行的需要才進行辟谷,其目的在于關閉后天,啟動先天,啟動人體本有的三味真火,用此火燒死身體內的一些病機,對人體起修復的作用,然后,采集真氣,行倒逆之法,作用在于固精保氣,補腦填髓。通過李老師的講述,大家都似乎明白了什么,有種前所未有的喜悅。

第一天在自己房間住了一晚,第二天早上就住進了統一安排辟谷人員的房間,一個房住一人,辟谷的形式就相當于辟谷加閉關,而閉關的目的是杜絕一切外緣(如不看書,不講話,不上網等),只在房中專心煉功養神即可。

第一天很快就過去了,中午睡了一覺,晚上也早早便睡了,第二天一起來,感覺有些乏力,上午巳時(調理時間)經過老師的調理,突然感覺有力氣了,身體氣血通暢了很多,心想,可能是昨天睡了太多了,導致身體氣血不暢,在這種享受中感受調理的神奇。但好景不長,下午時候,身體有一種說不上的不舒服,乏力,口渴,饑餓全來了,沒辦法,只能乖乖地練調息(辟谷功法),直到三天都是這種感覺,唉,夠折磨人的,第五天開始,精神突然好了很多,李老師說這是先天啟動的現象,前幾天是后天減退,先天升起的開始,在后天減退這個過程是人體最難受的。

這一次辟谷時間是七天,第六,第七天的感受和第五天類似,但對食物有種特別的渴望,想了很多好吃的東西,就平時不想吃的食物,此時也發生了興趣,這可能是口癮吧,不感覺餓,心去止不住想吃,想想,“真的吃了,也沒什么好吃的,無非就是刺激一下味覺而以,再忍忍吧。”還有就是睡眠也少了很多,一天也就睡三四個小時,這時才感覺到道行有限,定力不夠,心里有止不住的念頭一直浮現。

出來后要吃些有補氣作用的粥,吃粥是容易消化吧,也不能喝太多,否則不容易消化。一天之后就可以正常包含了,這時吃東西真香,每頓加倍的吃,用老師的話說是:不吃是為了更好的吃,更好的吃是為了徹底的不吃,不吃讓腸胃調整,腸胃好了,吃東西利消化吸收,臟腑功能堅固后,身體比以前更好,到后來就徹底的不吃了。

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