十幾歲出現(xiàn)白頭發(fā)可能是由于遺傳因素、營養(yǎng)不良、壓力過大或某些疾病引起的。遺傳因素是導(dǎo)致青少年白發(fā)的常見原因之一,如果家族中有早發(fā)性白發(fā)的情況,那么孩子出現(xiàn)白發(fā)的幾率會(huì)更高。營養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素B12、鐵、銅等微量元素,也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。此外,長期的精神壓力和焦慮情緒也會(huì)影響黑色素細(xì)胞的功能,使頭發(fā)提前變白。某些疾病,如白癜風(fēng)、甲狀腺功能異常等,也可能引起頭發(fā)變白。
針對(duì)這些可能的原因,建議青少年保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的營養(yǎng)攝入,特別是富含B族維生素和微量元素的食物。同時(shí),要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)壓力,保持積極樂觀的心態(tài)。如果懷疑是由于疾病引起的白發(fā),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,以便得到正確的診斷和治療。