紅棗作為藥食同源的食材，其營養成分對肝臟健康可能產生一定輔助作用。傳統醫學認為紅棗具有補氣養血功效，但從現代醫學角度尚無直接證據證明其能單獨改善肝臟功能。紅棗含

葛根作為藥食同源的中藥材，可能對肝臟健康存在一定輔助作用。傳統醫學認為其具有解肌退熱、生津透疹等功效，現代研究提示其活性成分或對肝細胞代謝產生積極影響，但缺乏明

適量飲用綠茶等茶類飲品可能對肝臟健康產生一定正向影響，但無法替代規范醫學干預措施。茶葉中的多酚類物質可能通過減輕氧化應激輔助維持肝臟功能，過量攝入則可能加重代謝

枸杞對肝臟可能有一定輔助作用，但無法替代藥物治療。傳統醫學認為枸杞具有滋補肝腎的功效，其含有的枸杞多糖等成分可能參與調節肝細胞代謝。現代醫學尚無充足證據證實枸杞