月經(jīng)期能否進(jìn)行推拿需結(jié)合個(gè)體情況判斷。通常建議經(jīng)量正常且無不適的女性可適度接受非腰腹部推拿,但存在痛經(jīng)、經(jīng)量異?;蝮w質(zhì)敏感者應(yīng)避免。
月經(jīng)期女性盆腔處于充血狀態(tài),激素水平波動(dòng)易引發(fā)子宮敏感性增加。推拿手法若作用于腰骶部或下腹部可能刺激局部血液循環(huán)加速,導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng),進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等問題。部分女性對穴位刺激反應(yīng)較強(qiáng),如三陰交、血海等與生殖系統(tǒng)相關(guān)的穴位被過度按壓后可能引起不適。推拿過程中若采用較重手法或精油開背等操作,可能因身體應(yīng)激反應(yīng)影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能。需注意推拿館環(huán)境溫度過低可能誘發(fā)血管痙攣加重痛經(jīng)。
月經(jīng)期應(yīng)保證充足休息,避免腰腹部受寒或受壓。若出現(xiàn)持續(xù)痛經(jīng)或經(jīng)量異常,建議及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。需進(jìn)行推拿調(diào)理者,應(yīng)提前告知推拿師經(jīng)期狀態(tài),選擇四肢等非敏感部位操作,手法以輕柔為主。涉及藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo),不可自行服用止痛類藥物。