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藥食同源養肝方-大眾養生網

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藥食同源養肝方

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2025-04-18

藥食同源養肝方一般可通過合理飲食搭配起到輔助作用,但無法替代規范治療。日常食材如枸杞、菊花等具有一定養肝價值,但需結合個體情況科學選擇。

部分藥食同源物質含有活性成分,枸杞多糖可促進肝細胞代謝,菊花中的黃酮類物質有助于減輕氧化損傷。對于輕度肝損傷人群,山楂含有的有機酸能輔助改善脂質代謝。需注意,食材的攝入量需嚴格控制,過量可能加重消化負擔。慢性肝病患者需避免將食療等同于治療,如病毒性肝炎需規范抗病毒治療,酒精性肝病必須嚴格戒酒。臨床常用護肝藥物包括水飛薊賓、甘草酸二銨、雙環醇等,需在醫生指導下使用。食材與藥物存在相互作用風險,如長期大量飲用菊花茶可能影響凝血功能。

建議日常保持均衡飲食,控制高脂食物攝入。避免自行配伍中藥材長期食用,尤其存在肝病史者需定期復查肝功能。若出現食欲減退、皮膚黃染等癥狀,應及時就診明確病因,藥物使用需嚴格遵循醫囑,不可擅自調整劑量或停藥。

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