吃藍(lán)莓片能改善視力嗎
視功能異常需結(jié)合醫(yī)學(xué)手段干預(yù)，膳食補(bǔ)充劑無法直接改善視力。藍(lán)莓提取物制成的片劑可能對緩解視疲勞有一定輔助作用，但無法逆轉(zhuǎn)器質(zhì)性病變。
藍(lán)莓中含有的花青素屬于抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)再生，理論上能幫助維持暗適應(yīng)能力。現(xiàn)有研究多集中于體外實(shí)驗(yàn)或小樣本觀察，缺乏長期大規(guī)模臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)支持其對屈光不正、黃斑變性等疾病的療效。視物模糊、干眼癥等常見癥狀多與角膜損傷、淚液分泌不足有關(guān)，需通過人工淚液、角膜修復(fù)劑等針對性藥物治療，如聚乙烯醇滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠和維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠。健康人群盲目補(bǔ)充高濃度花青素制劑可能引發(fā)胃腸道不適，特殊人群過量攝入存在干擾凝血功能風(fēng)險(xiǎn)。
建議日常保持合理用眼距離，每40分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺5分鐘。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視物變形應(yīng)及時(shí)就診眼科，確診后規(guī)范使用醫(yī)生開具的睫狀肌麻痹劑或抗VEGF類藥物。膳食補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師，避免與抗血小板藥物產(chǎn)生相互作用。
