滋補阿膠膏功效與作用
阿膠糕是以驢皮煎煮濃縮制成的固體膠塊為主要原料,搭配其他輔料加工而成的傳統滋補食品。其作用與傳統阿膠相似,通常用于改善血虛萎黃、眩暈心悸等氣血不足癥狀,但需結合體質辨證使用。
阿膠糕中的主要成分阿膠富含膠原蛋白及多種氨基酸,傳統醫學認為其具有滋陰潤燥、補血止血的功效。輔料如熟地黃、枸杞子、黨參等食材可協同發揮益氣養血作用,適用于產后虛弱、月經量少等特定人群。現代研究顯示,阿膠可能通過調節骨髓造血功能改善貧血狀態,但缺乏大規模臨床證據支持。需注意阿膠糕含糖量較高,糖尿病及濕熱體質者慎用。部分人群服用后可能出現腹脹、便溏等不良反應,建議從小劑量開始嘗試。
日常食用阿膠糕應控制每日攝入量不超過15克,避免與大黃、黃連等苦寒藥材同服。出現面色蒼白、乏力等貧血癥狀時,應及時進行血常規檢測,排除缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等疾病。服用阿膠糕期間如癥狀未緩解或加重,需立即停用并就醫。藥品級阿膠制劑需在中醫師指導下辨證使用,不可將食品替代藥物治療。