阿膠枸杞膏功效與作用
阿膠枸杞膏由阿膠、枸杞等材料熬制而成，通常具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等作用，適用于氣血不足、面色萎黃、眩暈心悸等亞健康狀態(tài)的調(diào)理。其作用機(jī)制與傳統(tǒng)中醫(yī)理論中“補(bǔ)氣養(yǎng)血”的理念相關(guān)。
阿膠由驢皮熬制，含有膠原蛋白及氨基酸等成分，中醫(yī)認(rèn)為其可改善血虛證候；枸杞富含多糖及類胡蘿卜素，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的傳統(tǒng)應(yīng)用價(jià)值。兩者結(jié)合可能輔助緩解因陰血虧虛引發(fā)的疲乏、手腳冰涼等癥狀。現(xiàn)代研究顯示，此類膏方對提升血紅蛋白水平或存在一定關(guān)聯(lián)，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)差異判斷適用性。需注意，膏方中的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。膏劑形式雖便于吸收，但不宜替代正規(guī)治療。
日常調(diào)理氣血可適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、紅棗等含鐵食物，配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。若長期存在頭暈、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查貧血、內(nèi)分泌疾病等問題。服用阿膠枸杞膏前建議咨詢中醫(yī)師，濕熱體質(zhì)或脾胃虛弱者需調(diào)整用法，避免加重腹脹等不適。用藥期間出現(xiàn)消化不良應(yīng)暫停使用。
