阿膠膏黃酒功效與作用
阿膠膏是以阿膠、黃酒為主料熬制的傳統滋補品,可能輔助改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。其作用源于阿膠補血滋陰、潤燥止血的功效,黃酒則有助于促進成分吸收。
阿膠膏的制作常添加黑芝麻、核桃等食材,阿膠含膠原蛋白水解產物及多種氨基酸,可參與血紅蛋白合成,緩解慢性失血或營養不足引起的貧血。黃酒中的有機酸能降低阿膠滋膩之性,提升消化吸收率。需注意,濕熱體質或脾胃虛弱人群服用易出現腹脹、食欲減退;過量攝入可能引發上火癥狀。服用期間需避免飲茶或食用蘿卜,防止影響藥效吸收。糖尿病患者應謹慎選擇含糖類輔料的成品。
血虛人群日常可適當食用豬肝、菠菜等富鐵食物,配合適度運動增強氣血運行。服用阿膠膏前需經中醫師辨證,確認體質適宜后再行使用。若出現口干舌燥、大便黏滯等不適,應立即停用并就醫。需嚴格控制每日攝入量,避免長期連續服用。