桂圓和陳皮功效一樣嗎
桂圓和陳皮功效不同。龍眼肉(桂圓)性溫味甘,主入心脾經,具有補益心脾、養血安神的功效,常用于氣血不足引起的心悸失眠。陳皮為蕓香科柑橘干燥果皮,性溫味辛苦,歸肺脾經,主要發揮理氣健脾、燥濕化痰作用,多用于脘腹脹滿及痰濕咳嗽。
龍眼肉含有葡萄糖、蔗糖及多種氨基酸,能改善營養性貧血患者的血紅蛋白水平。其補益作用在《中國藥典》記載中明確指向氣血兩虛證,現代研究證實其多糖成分可調節免疫功能。陳皮所含揮發油及橙皮苷等成分能促進消化液分泌,抑制胃腸道平滑肌痙攣,臨床常用于功能性消化不良。研究顯示陳皮提取物可降低痰液黏稠度,對慢性支氣管炎患者有輔助療效。兩者雖均屬藥食同源,但作用靶點與適用證型存在差異,不宜相互替代。
氣血虧虛者使用龍眼肉需注意控制攝入量,每日建議不超過15克,避免滋膩礙胃。陳皮泡水飲用時,陰虛燥咳者慎用。出現持續心悸、咳痰帶血等癥狀應及時就診,需在中醫師指導下辨證使用藥食兩用材料,避免自行配伍引發不良反應。