從中醫(yī)理論來看，腎精虧虛導(dǎo)致的健忘、頭暈等癥狀，通過辨證調(diào)理可能改善部分腦功能。但需要結(jié)合個(gè)體體質(zhì)與具體證型，不可盲目等同于“補(bǔ)腦”效果。
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精生髓，腦為髓海。腎精不足可能影響腦力，表現(xiàn)為記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。部分藥材如熟地黃、山茱萸、枸杞子等，在中醫(yī)方劑中常用于滋補(bǔ)腎精，需配伍使用并持續(xù)調(diào)理。現(xiàn)代研究顯示，此類藥材含多糖、皂苷等成分，具有抗氧化作用，但尚無充分證據(jù)證明其直接增強(qiáng)腦功能。臨床應(yīng)用中需注意陰虛火旺者誤用溫補(bǔ)藥物可能加重不適，且藥材質(zhì)量、炮制方法直接影響療效。
日常出現(xiàn)持續(xù)腦力下降應(yīng)排查貧血、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師四診合參，避免自行濫用補(bǔ)腎藥物。保證充足睡眠、適量核桃等堅(jiān)果攝入、堅(jiān)持適度腦力鍛煉，比單一進(jìn)補(bǔ)更有益于腦健康。
