補(bǔ)氣血有哪些
氣血不足的調(diào)理通常涉及藥物干預(yù)與生活方式調(diào)整。常見中成藥如八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、人參養(yǎng)榮丸等,可輔助改善面色萎黃、倦怠乏力等癥狀,需在中醫(yī)辨證后使用。
氣血不足多因脾胃虛弱或久病耗損引發(fā)。八珍顆粒由四君子湯與四物湯組成,適用于氣血兩虛證;復(fù)方阿膠漿含阿膠、紅參等成分,側(cè)重滋陰補(bǔ)血;人參養(yǎng)榮丸以人參配伍白術(shù)、茯苓,長(zhǎng)于溫補(bǔ)氣血?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示,這類藥物能調(diào)節(jié)血紅蛋白濃度,改善微循環(huán)。需注意藥物存在禁忌證,如濕熱體質(zhì)者禁用滋膩補(bǔ)品,高血壓患者慎用溫補(bǔ)類制劑。部分人群可能產(chǎn)生消化道不適等不良反應(yīng),需調(diào)整劑量或更換劑型。
氣血不足者日??蛇m量食用紅棗、桂圓等食材,配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、眩暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。使用任何補(bǔ)益類藥物前,必須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師四診合參,避免自行盲目進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致陰陽失衡。慢性病患者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能及血液指標(biāo)。