什么中藥是補氣血的
氣血不足時，常選用具有益氣養(yǎng)血作用的中藥材進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。臨床常用當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等藥物，但需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。
當(dāng)歸既能補血又可活血，適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥。黃芪擅長補氣升陽，對氣虛乏力、自汗等癥狀具有改善作用。熟地黃滋陰補血，常用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴。這些藥物常配伍黨參、白芍等形成復(fù)方，增強(qiáng)療效。需注意不同體質(zhì)人群的適用差異，例如濕熱體質(zhì)者慎用滋膩類補血藥，陰虛火旺者不宜單獨使用溫燥類補氣藥。藥物劑量和療程需根據(jù)個體氣血虧虛程度調(diào)整，過量服用可能引起腹脹、食欲下降等不良反應(yīng)。
氣血不足者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)攝入紅棗、山藥等平補食物。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、心悸等癥狀，應(yīng)及時就診中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識，避免自行濫用補益類藥物。用藥期間需定期復(fù)診評估療效，根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整配伍方案。