人流后補氣血
人工流產術后通常需要關注氣血調養。手術可能引起短暫氣血損耗,但多數人通過合理膳食及適度休息可逐步恢復,無需過度依賴藥物干預。
術后氣血不足主要表現為乏力、面色蒼白等,與術中失血及術后營養攝入不足有關。日常飲食可增加含鐵豐富的豬肝、瘦肉,搭配紅棗、黑芝麻等食材輔助補益。部分體質虛弱者可能需藥物輔助,如八珍顆粒、復方阿膠漿、生脈飲等中成藥,但需經中醫辨證后使用。長期氣血虧虛可能影響月經周期恢復,若持續頭暈或經量異常,需排查貧血或其他器質性問題。術后一個月內應避免劇烈運動及過度勞累,防止氣血二次損耗。
術后兩周內建議增加優質蛋白攝入,每日保證7-8小時睡眠。若服用補氣血藥物,需遵醫囑控制療程,避免過量引發上火癥狀。出現持續心悸或傷口異常出血應及時復診,術后42天需常規復查超聲評估恢復情況。氣血調養需循序漸進,切忌盲目進補加重身體負擔。