產(chǎn)后怎樣補(bǔ)氣血
產(chǎn)后氣血不足的調(diào)理需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與藥物干預(yù)。產(chǎn)婦通常可通過(guò)合理膳食搭配中藥調(diào)理改善癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒等中成藥。
產(chǎn)后氣血損耗主要源于分娩失血及哺乳消耗。膳食方面可增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如豬肝、瘦肉、紅棗等，配合黃芪、當(dāng)歸等藥食同源食材燉湯。藥物調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)辨證選擇，如復(fù)方阿膠漿含阿膠、紅參成分，適用于血虛萎黃；八珍顆粒由四君子湯與四物湯組方，可氣血雙補(bǔ)；當(dāng)歸補(bǔ)血口服液通過(guò)黃芪與當(dāng)歸配伍發(fā)揮補(bǔ)氣生血作用。需注意藥物間配伍禁忌，如含人參成分藥物不宜與蘿卜同服，可能降低療效。
產(chǎn)婦應(yīng)保持規(guī)律作息并適度活動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，哺乳期用藥需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸或異常出血，應(yīng)及時(shí)就診排查貧血及其他器質(zhì)性疾病。任何藥物使用均需遵循醫(yī)囑，避免自行聯(lián)合多種補(bǔ)益類中藥。