什么中藥補(bǔ)氣血
氣血不足人群可選擇具有補(bǔ)益作用的中藥材調(diào)理。臨床常用當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等藥物，需根據(jù)體質(zhì)差異在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
中醫(yī)理論中氣血相互化生，補(bǔ)氣血需兼顧氣機(jī)調(diào)達(dá)與血液滋養(yǎng)。當(dāng)歸能補(bǔ)血活血，適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥，其有效成分可促進(jìn)骨髓造血功能。黃芪擅補(bǔ)脾肺之氣，通過增強(qiáng)機(jī)體運(yùn)化能力改善氣虛乏力癥狀，現(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí)具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。熟地黃滋陰補(bǔ)血，對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的氣血兩虧效果顯著，常與健脾藥物配伍使用。黨參作為平補(bǔ)藥材，既能益氣又可生津，適合氣血雙虛伴倦怠食少者。藥材配伍需遵循君臣佐使原則，過量使用可能引發(fā)腹脹、上火等不良反應(yīng)。
氣血不足者日常可適量食用紅棗、龍眼肉等藥食同源食材，但出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。中藥調(diào)理需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍或長(zhǎng)期服用。體質(zhì)濕熱、實(shí)熱證候者慎用溫補(bǔ)類藥材，用藥期間注意監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停藥并咨詢醫(yī)師。