???大家都知道針灸這個可以治病的方法呢，那我們在身體有點不舒服的時候我們呢很多人在不想吃藥的情況下就會選擇針灸呢，那么艾灸是什么呢？艾灸又會對我們的身體起著什么樣子的效果呢？能夠幫助我們改善自己的面色嗎？下面啊，就請大家跟小米一起往下看看吧，一起來解除這些疑問。

艾草被中醫稱為百草之王，擁有良好的治療功效?！侗静菥V目》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》中又說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”

針對這些最常見的問題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位(太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等)施灸，然后再在身體上的穴位(關元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，對癥調理女性的身體狀況，可以說是給女性整個身體“做美容”。

皺紋

艾灸取穴：百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。

色斑

中醫認為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤澤顏面，致生斑?！卑娜⊙ǎ核陌?、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。

暗瘡

中醫認為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱，外受風邪;或其他原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。艾灸取穴：曲池、合谷。

瘦身

除去遺傳因素等，中醫理論認為，貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常，產生水濕，流溢肌膚，蓄積于皮里膜外，也是導致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運動外，內調也是瘦身美體的關鍵。艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。

???作為一個女性來說呢，我們在平時的生活當中會遇到很多很多的事情能夠改變我們的臉色改變我們的氣色呢，就比如我們在熬夜的時候啊，第二天呢我們的氣色肯定會特別的差呢，在這個時候呢，我們就可以適當的嘗試著做做艾灸了呢，艾灸對我們女性來說真的是很贊的一直養生的方式哦，很適合我們女性去做一些些的小嘗試呢，當然啦，在做艾灸的時候呢，我們也要注意一些些的小細節，讓我們正確的科學的養生，正確的利用好艾灸，使得我們的肌膚贊贊的呢。