恐艾癥如何治療？恐艾癥就是對(duì)艾滋病的一種恐懼癥，其實(shí)也是人們對(duì)死亡的恐懼。但是，隨著近年來艾滋病的患病頻率增長，很多人即便平時(shí)很注意自我保護(hù)，還是會(huì)從內(nèi)心不斷出現(xiàn)對(duì)于艾滋病的恐慌，久而久之，就會(huì)形成恐懼艾滋病的心理。而作為一種心理健康問題，恐艾癥確實(shí)是需要注重積極治療的，那么下面小編就為大家介紹，治療的一些方法。

首先，在治療恐艾癥之前，患者要深入地了解艾滋病的相關(guān)知識(shí)，因?yàn)榭謶衷从跓o知，他們大多數(shù)都是了解到一些艾滋病的相關(guān)知識(shí)，但又對(duì)其一知半解，將艾滋病妖魔化，使自己陷入恐懼。深入地學(xué)習(xí)艾滋病，在某種程度上能夠幫助恐艾癥患者消除一部分的恐懼。

對(duì)艾滋病的恐懼，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有，就像對(duì)于癌癥，每個(gè)人都會(huì)敬而遠(yuǎn)之。而恐艾癥患者是對(duì)艾滋病的恐懼十分的劇烈，導(dǎo)致影響了自己或家人的正常生活。一般恐艾癥初期的患者，都不會(huì)想到去接受心理治療，他們可能并不認(rèn)為者是一種病。只有那些一直無法擺脫恐懼感而感到痛苦的患者，才會(huì)主動(dòng)尋求心理醫(yī)生的幫助。對(duì)恐艾癥的心理疏導(dǎo)，可以歸結(jié)成以下三個(gè)方面。

相信科學(xué)檢測(cè)

最科學(xué)的方法就是去醫(yī)院檢驗(yàn)，如果測(cè)試結(jié)果為陰性，不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。患者應(yīng)該相信科學(xué)的檢驗(yàn)結(jié)果，連醫(yī)生都不相信，那還能相信誰呢？

不要相信癥狀

從醫(yī)學(xué)的角度看來，出現(xiàn)艾滋病的癥狀并不能斷定就是患了艾滋病。恐艾癥患者之所有有強(qiáng)烈的恐懼感，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了某些艾滋病的癥狀。但醫(yī)生提示，出現(xiàn)急性的艾滋病癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒。這種情況在臨床病例上是非常少見的。而且艾滋病的急性癥狀沒有特異性，因此，出現(xiàn)癥狀也可能是患了其他疾病，這足以說明癥狀并不可信。

嘗試轉(zhuǎn)移注意力

將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，多關(guān)心家里人，參加戶外運(yùn)動(dòng)以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久之后不治而愈。

想要有效的治療恐艾癥，其實(shí)最關(guān)鍵在于心理上的治療，多了解這些常識(shí)，才不會(huì)局限于對(duì)這些疾病的盲目恐懼和慌張，當(dāng)然最根本在于，我們一定要多去了解，預(yù)防艾滋病的常識(shí)，這才可以更好的保護(hù)自己。對(duì)于任何的疾病，也不要盲目地去恐懼，因?yàn)榭謶植坏鉀Q不了問題，還可能造成自身的心理陰影。只有做到科學(xué)預(yù)防，才能徹底消除疾病的隱患。