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女人來月經之前胸部脹痛是為什么?

作者:布丁  時間:2015-04-09 19:02:54  來源: 大眾養(yǎng)生網

月經是女人的一種正常生理反應,不過,女人來月經的時候可以說非常痛苦,盡管月經持續(xù)的時間也就是那么幾天,但是,在這幾天當中恐怕對女人來說就是一種煎熬。不論是上班還是上學,在來月經的時候都會帶來很不利的影響,比如腹部疼痛難忍,大量出汗,身體虛弱沒有力氣等等,而且很難讓人注意力集中。很多女人表示,月經之前胸部就出現了脹痛的感覺,這是怎么一回事?

月經前乳房脹痛是怎么回事?

女性乳房脹痛分很多類型,有青春期乳房脹痛、經前乳房脹痛、孕期脹痛、產后脹痛等,其中經前乳房脹痛是很多女性都面臨的問題。半數以上的婦女,月經來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛。重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒狀或結節(jié)感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后,上述變化可消失。

1、肝腎陰虛

除了乳房脹痛外常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰酸、膝無力等。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。

2、肝郁氣滯

這類人大多數都有情緒不暢的病史或生活壓力過大,除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外,伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、性生活不協(xié)調、臉上長黑斑等。治療宜調肝理氣和胃,常用藥有烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術、麥芽、路路通等。

3、肝郁脾濕

常見的癥狀有經前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無力、易腹瀉、平時白帶多、月經量多色淡等,治療要健脾利濕行氣,常用藥有茯苓、白術、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等。

月經前乳房脹痛怎么辦?5招解決!

1、冷熱交敷

熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時,可以用毛巾包上熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,還可以準備一盆涼水,將毛巾浸濕后,冷熱交替著敷。

也可以用蓖麻油熱敷。因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗布上,然后敷在臉上,為了防止弄臟衣服,最好再用塑膠膜包裹,然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時左右。

2、按摩緩解

刺激乳房周圍,可以促進血液和淋巴循環(huán),在月經前7-10天,每晚按摩對脹痛也有所緩解。

先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然后雙手收緊,用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。注意在乳房脹痛時,最好不要做按摩,避免給乳房過大的刺激。

3、遠離咖啡

戒掉每天喝咖啡的習慣,乳房脹痛會有明顯的改善。不僅是咖啡,還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂茶,甚至含有咖啡因的止痛藥,這樣才能緩解疼痛。

4、合體胸衣

胸罩太小會壓迫乳房,造成血液循環(huán)不暢,從而引起脹痛,而胸罩太大又會導致胸部無法固定,在運動時受到傷害。所以一定要選擇合適的內衣。最好試穿后再買。

5、醫(yī)院診斷

應該去醫(yī)院請醫(yī)生檢查一下,是否患有乳房腫瘤等疾病。

假如不是患上了胸部疾病的話,月經之前胸部脹痛也可以試一試中藥療法,這樣可以大大的減輕女性慢性乳房疼痛的感覺。此外,女人的心情很重要,特別是在來月經的那幾天,假如生活中比較失意,工作不順利的話,就會讓身體內的血液流通的不順暢,自然就會出現乳房脹痛的感覺。因此,建議各位女性平時一定要保持樂觀的心情,要學會正確的面對不良情緒,解除不良情緒。

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