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哪些食物能夠促進傷口愈合

作者:布丁  時間:2015-04-07 15:46:06  來源: 大眾養生網

每天在醫院里面都有很多人做手術,不論是哪一種手術,只要是開刀就會帶來一個問題,那就是手術之后的傷口愈合問題,尤其是一些女孩子,做了手術之后最擔心的就是留下疤痕。當然,想要讓傷口愈合的更快,不留疤痕的話,飲食是非常重要的,到底有哪些食物可以起到促進傷口愈合的作用呢?哪些食物又可以讓傷口不會留下難看的疤痕呢?

傷口愈合吃什么好

在醫院的臨床手術中,比較重的傷口恢復需要一些時日,一般的傷口,縫合完,一定要注意日常的飲食,合理的飲食能夠使傷口快速愈合,

良好的飲食能夠促進傷口的盡快的愈合,那么傷口縫合吃什么好那?

以下就跟大家介紹一些促進傷口愈合的食物:

1.葡萄糖食物

傷口被縫合后,我們可以多吃一些含有葡萄糖的食物,因為在傷口愈合的時候,需要很多的糖分和足夠的維生素,所以我們也要多吃點含有較高維生素的水果。

含有葡萄糖豐富的食物:葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龍眼肉、紅棗、獼猴桃、胡蘿卜等。

2.含鋅食物

傷口縫合多吃一些含鋅量豐富的食物,鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口愈合。

含鋅量豐富的食物有蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

3.蛋白質食物

傷口縫合多吃點含有蛋白質的食物,蛋白質的功效不僅能夠促進傷口的愈合,還能減少感染的機會。

同時蛋白質提供傷口愈合所需要的營養供應,從而促進傷口早日愈合。含蛋白質豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。

溫馨提示:想要讓傷口不留疤痕,可以采用按摩的方法,用手掌來對傷口進行按摩,一天要按摩三次,這樣做可以減少留下疤痕的幾率,要注意的是,按摩的傷口一定是剛剛脫痂的。還可以用一些姜片來摩擦疤痕處,也能夠起到淡化的作用。最好的方法就是維生素E涂抹法,因為維生素E能夠快速滲透到皮膚內部,起到潤膚的功效。如果沒有維生素E,也可以用維生素C來代替。

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