老年人由于生理原因，會出現(xiàn)白發(fā)是一個正常的現(xiàn)象，我們都會比較習慣。但是對于一些年輕人來說，年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，卻是自身比較苦惱的一個問題。因為有些人明明非常年輕，可是頭上卻長出了不同程度的白發(fā)，而且長在的位置也各不相同。這些長白發(fā)雖然自己一時感覺不到什么不適，卻總是影響到自己的外貌，覺得受到人奇怪的眼光。而實際上頭上不同部位出現(xiàn)白發(fā)，不要只覺得不好意思，它和我們身體健康是存在很大聯(lián)系的。下面我們就去認識，不同地方，長白發(fā)的一些健康問題介紹。

前額白發(fā)

多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

兩鬢白發(fā)

或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

頭頂、后腦白發(fā)

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

長白發(fā)的位置不相同，表現(xiàn)出的身體健康狀況，也是不一樣的。所以希望通過以上的常識介紹，大家可以關(guān)注自己的，身體健康狀況，如果出現(xiàn)白發(fā)的話，可以了解它長在哪個部位，這樣才可以了解到，自己的身體健康，哪里出現(xiàn)問題，及時治療減低傷害。