維生素是我們身體所不能缺少，如果身體缺少了維生素，就會對身體的健康造成影響，所以現在很多人特別重視維生素的補充，因此很多人，為了能讓自己的皮膚更加的白嫩細膩，想了解一下維生素e膠囊擦臉好嗎?為了你能盡快了解就來，看看下面的介紹。

維生素E能維持肌膚彈性

人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。

維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液循環的作用。在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。

口服維E不宜用于面部

維生素E是脂溶性維生素，長期服用就會在體內累積，雖然目前在醫院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例，但是累積多了之后就會對身體造成傷害，出現維生素中毒癥狀，比如頭痛、惡心、皮膚干燥、口角炎等。

以上就介紹了維生素e膠囊擦臉好嗎?維生素e是維持身體健康特別重要的一種維生素，它不但能內服，而且也能通過外用擦臉，能保持皮膚的白嫩細膩，所以很多女性愿意通過這種方法擦臉，讓自己的皮膚形象更年輕，顯得更加有氣質。