對于新生兒來說，除了吃飯、便便，其余的時間多數都在睡覺。良好的睡眠能夠還能促進良好的發育。所以說睡眠對嬰兒來說是非常重要的，嬰兒的頭相對比較大，能夠和頸椎持平，在這一時期沒有必要枕枕頭，等到孩子三個月左右的時候，如果抬頭，這時候就可以使用枕頭了。
嬰兒不枕枕頭的危害
人的脊柱有四個彎曲：頸、胸、腰、尾。其中，最早形成的是頸前屈。從趴著抬頭時開始逐漸形成，到能獨立坐時基本形成。頸前屈形成后，使用枕頭才能利于氣道平直，利于平靜呼吸。在頸前屈形成前，過早使用枕頭容易造成氣道彎曲，造成呼吸不暢。所以，建議嬰兒能夠獨立坐前，不應枕枕頭。
正確的哄睡方法
1、培養正確的睡眠習慣從小給寶寶建立一個睡眠流程，比如洗澡，換睡衣，關燈，說晚安....每個家庭可以不一樣，重點就是建立一個習慣，讓寶寶知道“哦，我該睡覺了”，這個方法是非常有效的，可以說是讓寶寶睡覺的法寶。2、白天進行適當的活動寶寶的精力是很旺盛的，白天需要帶他們多去戶外走走，多玩耍，讓他們的精力等到適當的發泄。3、營造良好的睡前氛圍晚上準備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話盡量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。4、仔細觀察寶寶入睡的信號寶寶困的時候都會釋放出相應的信號，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦寶寶發出了信號，就主動開始睡眠引導，讓寶寶盡快入睡。5、入睡前不進行激烈的活動比如跳舞、打球等等活動，在睡眠前一定不要進行，寶寶興奮起來在入睡是很困難的，之前有一段晚上包子特喜歡玩打氣球游戲，結果入睡很困難，戒掉之后馬上就好轉了。
