減肥可以喝紅棗枸杞泡的水嗎？
女，38歲，最近這段時間我在減肥，主要是因為身上胖了很多，今天想喝紅棗加枸杞水，減肥可以喝紅棗枸杞泡的水嗎？
醫(yī)生回答
減肥可以喝紅棗枸杞泡的水，不宜過多攝入，因為含糖量比較高。如果愛美人士在減肥期間需要控制好飲食，不能吃甜食和油膩食物，否則會影響到正常效果。如果想要快速健康瘦身，可以去正規(guī)美容醫(yī)療機構(gòu)，采取吸脂手術(shù)。也可以通過對局部注射肉毒素方式來瘦身。
減肥可以喝紅棗枸杞泡的水，棗枸杞茶具有很好的補腎以及補血作用，有助于減肥。如果自身脂肪堆積比較多，最好到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下，做抽脂減肥。抽脂減肥是采用少量多次的抽取來達到瘦身的效果，這樣能夠減少對身體的傷害，還可以達到較理想的瘦身效果。