吃夠基礎代謝會瘦嗎？
女，30歲，因為從小身體就屬于偏胖體質，最近我聽閨蜜說通過日常飲食可以減肥，吃夠基礎代謝會瘦嗎？
醫生回答
吃夠基礎代謝可能會瘦的。身體消耗熱量方式一般有很多種，可以通過運動減肥，如果愛美人士身體過于肥胖，通過運動在短時間內不會有明顯效果，需要長時間堅持，必要時可以去正規美容醫療機構，采取抽脂手術。術后有快速明顯效果，一般不會出現反彈情況發生。
吃夠基礎代謝可能會瘦。基礎代謝能夠維持人體正常營養攝入，過度的節食會導致身體出現虛弱引發疾病，減肥平時也可以多做一些戶外運動，或者是加強體育鍛煉。想要快速改善體型，也可以在醫生的幫助下做激光或者是水動力溶脂，都能夠達到較理想的瘦身效果。