減肥只吃菜不吃主食可以嗎？
女，29歲，這段時(shí)間我正在減肥，想要只吃菜，不吃主食，減肥只吃菜不吃主食可以嗎？
醫(yī)生回答
減肥只吃菜不吃主食一般情況下可以，可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利。通過(guò)控制飲食，過(guò)度節(jié)食很有可能會(huì)引起身體出現(xiàn)貧血，要選擇健康的減肥方法，到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)。利用負(fù)壓原理，在局部做一個(gè)較小的切口，把多余的脂肪抽出來(lái)一部分。
減肥只吃菜不吃主食一般不可以。長(zhǎng)時(shí)間的不吃主食，就有可能對(duì)身體的健康造成影響。如果身材比較肥胖可以通過(guò)吸脂的方法減肥，就是在這方堆積比較多的位置做一個(gè)小的切口，然后把專業(yè)的器械直接插入脂肪層，通過(guò)負(fù)壓抽脂的方法，把多余堆積的脂肪直接充，就可以達(dá)到減肥的效果。