哺乳期喂奶能減肥嗎？
女，26歲，我在生完寶寶之后體重比較肥胖，想要減肥，但是我現在正在哺乳期喂奶，哺乳期喂奶能減肥嗎？
醫生回答
哺乳期喂奶一般是不能夠減肥，避免乳汁成分含量降低。可以在停止哺乳喂養之后，通過控制飲食以及適當的運動減肥，或者是利用局部吸脂的方式，將皮下都與脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。減肥期間需要注意，最好不要吃高熱量的食物，避免減肥失敗。
哺乳期喂奶能減肥，在哺乳期間減肥主要是通過一些運動的方式，可以選擇一些中輕度的有氧運動，如游泳、散步等，能夠促使體內的血液循環加快脂肪的分解，達到減肥的效果。選擇通過吸脂技術來治療效果比較明顯，能夠快速的達到減肥瘦身的效果。