容易長痘痘吃什么維生素？
女，37歲，我的臉上痘痘癥狀比較嚴(yán)重，特別影響皮膚的光滑性，要通過多吃維生素的方式改善，容易長痘痘吃什么維生素？
醫(yī)生回答
容易長痘痘吃富含維生素C豐富的食物，有利于癥狀的減輕。補(bǔ)充維生素可以對自身的肌膚起到修復(fù)作用，但是當(dāng)痘痘癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，最好是利用激光方式止血作用于真皮層藥，抑制皮脂腺的分泌以及疏通毛孔。平時(shí)還需要做好皮膚的清潔，避免清潔不到位，導(dǎo)致皮膚癥狀加重。
容易長痘痘要吃一些富含維C或者維E的食物比較好，比如西紅柿，檸檬，獼猴桃等。痘痘的肌膚病情比較嚴(yán)重時(shí)，需要到醫(yī)院的皮膚科做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過涂抹阿達(dá)帕林凝膠的改善，或者可以選擇通過激光的方式來去除痘痘。利用激光的方式來治療效果更好一些。