減肥一個(gè)月能瘦幾斤？？
女，30歲，我腰腹部的脂肪最近明顯增多，感覺(jué)特別難看想減肥瘦身，減肥一個(gè)月能瘦幾斤？
醫(yī)生回答
減肥一個(gè)月大概可以瘦3斤到8斤，具體瘦幾斤每個(gè)人都是不相同的。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，另外做減肥的方式也是不相同的，如果是選擇做運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持一個(gè)月大概可以瘦3斤，假如是選擇注射溶脂針減肥，大概一個(gè)月可以達(dá)到瘦8斤。
減肥一個(gè)月能瘦10到15斤左右。在減肥期間需要嚴(yán)格的控制好飲食，還要加強(qiáng)體育鍛煉，才能燃燒皮膚里面的脂肪，讓身體慢慢的瘦下來(lái)。也可以通過(guò)射頻溶脂的方法瘦身，射頻溶脂是利用儀器產(chǎn)出的光熱能量照射在皮膚，可以溶解皮膚里面的脂肪，達(dá)到瘦身效果。