綠豆熱量高嗎？減肥能吃嗎？
女，32歲，我正在減肥期間，朋友說可以多喝一點綠豆湯，能夠幫助減肥，綠豆熱量高嗎？減肥能吃嗎？
醫生回答
綠豆熱量不是很高，減肥能吃。綠豆屬于一種常見的食物，能夠補充體內所需要的纖維素以及氨基酸，可以提高自身的抵抗力以及免疫力，減肥期間可以適當的吃一些綠豆。如果自身脂肪堆積比較多，想要快速的改善體型，可以在醫生的指導下做吸脂減肥。
綠豆熱量不是很高，能起到一定的輔助減肥效果。肥胖者如果想要達到減肥的效果，可以選擇到當地正規的美容整形醫院，通過在專業醫生的指導下，采用吸脂減肥的手術方式，來達到減肥的目的。吸脂減肥手術的安全性較高，術后不會對局部皮膚造成任何損傷。