減肥期間能喝無糖可樂嗎？
女，37歲，這段時間我發現身體肥胖的問題越來越嚴重了，想要減肥，減肥期間能喝無糖可樂嗎？
醫生回答
減肥期間一般是不能喝無糖可樂，有可能會影響到減肥效果。可樂屬于一種比較常見的碳酸飲料，在喝了之后有可能會引起體內脂肪堆積，不利于減肥期間喝。最好選擇健康科學的方法減肥，例如在平時多參加一些戶外運動，加快體內脂肪燃燒以及釋放，也可以通過抽脂手術把皮下多余脂肪抽出。
減肥期間能喝無糖可樂的，但一定要注意量不要多喝。減肥期間一定要注意飲食規律，不要吃脂肪含量比較高的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時配合有氧運動，堅持一段時間以后就能起到減肥的效果。必要的情況下，也可以到醫院通過抽脂手術的方法快速減肥。