吃素可以減肥嗎？
女，22歲，最近我的體重出現了明顯的上升，聽同事說吃素可以達到減肥的作用，吃素可以減肥嗎？
醫生回答
吃素可以起到輔助減肥作用，也有利于體重減輕。但是減肥速度比較慢，可能還會造成營養不良，對于人體的健康也會受到影響，所以在體型比較肥胖情況下，應該選擇合理減肥措施，比如可以通過溶脂針注射或者是激光溶脂手術，都可以達到快速減肥的作用。
吃素一般情況下不可以減肥。減肥期間要注意控制飲食，不要大量攝入高熱量或者是高脂肪類的食物，像一些糖分比較高的食物也不可以吃，起不到減肥效果，很有可能會引起身體出現肥胖癥狀加重。可以選擇正規醫美機構，通過抽脂手術改善。