酵素果凍能減肥嗎？
天天坐辦公室，腰圍都大了一個碼，想節(jié)食減肥，但不吃飯頭暈難受，聽說酵素果凍可以瘦身，想問一下酵素果凍能減肥嗎?(女，32)
醫(yī)生回答
酵素果凍對減肥是有一些效果的。酵素果凍是水果經(jīng)過發(fā)酵之后而形成的，能夠抑制身體中脂肪的合成，提高新陳代謝，還具有燃脂的功效，但這種減肥方式需要長期堅持才行，同時還要配合運動，所以很多肥胖的人會采取抽脂的方式進行減肥，能把身體局部多出的脂肪抽出來，既能減肥還能塑形。抽脂是快速的減肥方式，對于手臂、腰腹、大腿部位有明顯的效果。
酵素果凍減肥的效果不大。服用酵素果凍之后，有可能會讓腸道菌群發(fā)生紊亂，對于少數(shù)肥胖的人來說，有可能還會給肝臟造成負擔，影響身體的正常代謝，減肥要采取科學的方式，通常射頻溶脂見效比較快，而且對求美者的健康不會有傷害。射頻溶脂是高科技的減肥方式，是電腦族、白領的佳選，而且不用忍受節(jié)食的痛苦。